陈慧 Tan Hooi @ Ayira Tan - 肯定自己內在的優點﹐也肯定他人
陳慧專欄﹕誠心心語 肯定自己內在的優點﹐也肯定他人
马来西亚佛教总会无尽灯第四十九期(2007年)
49 Malaysian Buddhist Association Everlasting Light (2007)
作者为陈慧 Tan Hooi @ Ayira Tan
佛学心灵學者 Dhamma Scholar
马来西亚十大杰出女性奖 The Malaysian Outstanding Women Award
马来西亚十大杰出青年奖—得奖领域：儿童及世界和平与/或人权之贡献
The Outstanding Young Malaysian Award, TOYM
(Award Category : Contribution to Children, World Peace and / or Human Right)
勇于接受别人的赞美，你会有能量赞美别人。我这里所指的赞美，不是阿谀奉承，是诚意的称赞对方的优点，给于鼓励与信心。当别人在赞美自己时，坦然与勇敢的接受，微笑的和对方真诚说声“谢谢你!”，但心中不要升起傲慢之心；如与对方较熟悉，你也可来个“谢谢你!我也那么认为!”让彼此会心一笑!当你勇敢接纳自己，欣赏自己内在的优点时，你就有能量去欣赏别人内在的优点!
每个人都有优点与缺点
欣赏自己的优点并非自大，时常瞧不起他人，贡高傲慢，没设身处地为别人着想，觉得自己的是最好，别人都不对、都不好，那才是自大狂妄。反之，觉得自己没有用，比别人差，别人才是最好，时常瞧不起自己，这是不正确的。其实每个人都有本身的优点与缺点；时常观察自己内在的优点，才能发挥在日常生活中，这是一种自我鼓励，肯定自己。
给人信心，给人希望
不吝啬您真诚的好话，真诚的称赞他人的优点，也许会在不知不觉中成就他人，因为你的一个善举，让他更有信心。一句真诚的好话，可以让人努力向上；一句慈悲柔和的话语，会给他人建立信心，给人希望。当一个人有信心时，即使他的道路碰到挫折，他也能坚强的面对!这是爱语，是一种布施! 是积福积德!
相反的，时常用言语恶意刺激他人、恶意批评他人，使他人失去信心，来满足自己的自大和欲望，这是一种杀人不见血的刀呀!试问，此人能心安吗？
学习欣赏自己的内在优点，肯定自己
我讲心灵课时，偶尔会让学员们用一张纸勇于、忠於自己的，写出自己内在的优点和缺点；我发现大多数学员写了一大堆自己的缺点，优点却不敢写，或写得很少，甚至有的写不出自己的优点；这是否在否定与怀疑自己呢!
想想自己有什么优点，可用一张纸列出；例如：诚恳、仁慈、正直、有同情心、有感恩心、胸怀广阔、不搬弄是非、不绮语(不花言巧语)、不两舌(不挑拨离间)、不恶口、不欺骗诳说(不胡说八道)、可靠、善良、有耐心、乐于助人、不伤害他人、有礼貌、脚踏实地、做事认真、和蔼可亲、有勇气、严守纪律、刻苦耐劳、节俭、善的意志力坚定、努力、守信用、有上进心、勇于认错、能为他人着想、有倾听的能力、有祝福他人之心、有责任感、有智慧等等……
再想想自己有什么缺点，例如：脾气暴躁、拖延、好找借口、搬弄是非、绮语(花言巧语)、两舌(挑拨离间)、恶口、欺骗诳说(胡说八道)、说不真实的话、好讥讽、说话尖酸刻薄、自大、瞧不起人、顽固、奢侈、吹毛求疵、好喝酒、不老实、奸诈狡猾、阴险、偏见、浪费、好赌、妒忌心重、自私、嗔恨心重、欺负人、为难人、耍赖、不认真、不守信用、懒惰、贪污、见高拜见低踩、仗势欺人、无责任感、不勇于认错、不为他人着想、傲慢等等……
勇敢认错，是对自己和他人最好的治疗
能醒觉自己的缺点，努力改进自己，能勇敢向对方认错，这是对自己和他人最好的治疗(不是因为局势所逼而认错，而是真心诚意的忏悔，这才有效)!也许一声“谢谢你”，是大家可容易说出口的，但一声真诚的“对不起”(不是那种敷衍了事的)，是要用心学习的。放下高傲或自以为是，勇于认错，也许可化解人与人之间的仇恨。但许多人明知自己错了，也不肯向对方道歉，导致误解越结越深，这是很可惜的。
学习欣赏他人内在的优点，肯定他人
当你有能力欣赏自己内在优点，肯定自己时，心胸就会越来越开阔，进而懂得爱护自己，知道什么是对、什么是错。懂得爱护自己，意思是做个有良好德行的人。懂得爱护自己的人，才能真诚爱护他人。对自己有信心，也欣赏他人内在的优点。肯定他人，给他人信心。
欣赏自己内在优点，肯定他人的内在优点，才不容易迷失自己，这是须要每个当下用心学习，是一种体验。
陈慧哲学心灵文章网站 Tan Hooi @ Ayira Tan spiritual and philosophical articles web-site:
http://tanhooi-ayiratan.blogspot.com
马来西亚佛教总会无尽灯第四十九期(2007年)
49 Malaysian Buddhist Association Everlasting Light (2007)
作者为陈慧 Tan Hooi @ Ayira Tan
佛学心灵學者 Dhamma Scholar
马来西亚十大杰出女性奖 The Malaysian Outstanding Women Award
马来西亚十大杰出青年奖—得奖领域：儿童及世界和平与/或人权之贡献
The Outstanding Young Malaysian Award, TOYM
(Award Category : Contribution to Children, World Peace and / or Human Right)
勇于接受别人的赞美，你会有能量赞美别人。我这里所指的赞美，不是阿谀奉承，是诚意的称赞对方的优点，给于鼓励与信心。当别人在赞美自己时，坦然与勇敢的接受，微笑的和对方真诚说声“谢谢你!”，但心中不要升起傲慢之心；如与对方较熟悉，你也可来个“谢谢你!我也那么认为!”让彼此会心一笑!当你勇敢接纳自己，欣赏自己内在的优点时，你就有能量去欣赏别人内在的优点!
每个人都有优点与缺点
欣赏自己的优点并非自大，时常瞧不起他人，贡高傲慢，没设身处地为别人着想，觉得自己的是最好，别人都不对、都不好，那才是自大狂妄。反之，觉得自己没有用，比别人差，别人才是最好，时常瞧不起自己，这是不正确的。其实每个人都有本身的优点与缺点；时常观察自己内在的优点，才能发挥在日常生活中，这是一种自我鼓励，肯定自己。
给人信心，给人希望
不吝啬您真诚的好话，真诚的称赞他人的优点，也许会在不知不觉中成就他人，因为你的一个善举，让他更有信心。一句真诚的好话，可以让人努力向上；一句慈悲柔和的话语，会给他人建立信心，给人希望。当一个人有信心时，即使他的道路碰到挫折，他也能坚强的面对!这是爱语，是一种布施! 是积福积德!
相反的，时常用言语恶意刺激他人、恶意批评他人，使他人失去信心，来满足自己的自大和欲望，这是一种杀人不见血的刀呀!试问，此人能心安吗？
学习欣赏自己的内在优点，肯定自己
我讲心灵课时，偶尔会让学员们用一张纸勇于、忠於自己的，写出自己内在的优点和缺点；我发现大多数学员写了一大堆自己的缺点，优点却不敢写，或写得很少，甚至有的写不出自己的优点；这是否在否定与怀疑自己呢!
想想自己有什么优点，可用一张纸列出；例如：诚恳、仁慈、正直、有同情心、有感恩心、胸怀广阔、不搬弄是非、不绮语(不花言巧语)、不两舌(不挑拨离间)、不恶口、不欺骗诳说(不胡说八道)、可靠、善良、有耐心、乐于助人、不伤害他人、有礼貌、脚踏实地、做事认真、和蔼可亲、有勇气、严守纪律、刻苦耐劳、节俭、善的意志力坚定、努力、守信用、有上进心、勇于认错、能为他人着想、有倾听的能力、有祝福他人之心、有责任感、有智慧等等……
再想想自己有什么缺点，例如：脾气暴躁、拖延、好找借口、搬弄是非、绮语(花言巧语)、两舌(挑拨离间)、恶口、欺骗诳说(胡说八道)、说不真实的话、好讥讽、说话尖酸刻薄、自大、瞧不起人、顽固、奢侈、吹毛求疵、好喝酒、不老实、奸诈狡猾、阴险、偏见、浪费、好赌、妒忌心重、自私、嗔恨心重、欺负人、为难人、耍赖、不认真、不守信用、懒惰、贪污、见高拜见低踩、仗势欺人、无责任感、不勇于认错、不为他人着想、傲慢等等……
勇敢认错，是对自己和他人最好的治疗
能醒觉自己的缺点，努力改进自己，能勇敢向对方认错，这是对自己和他人最好的治疗(不是因为局势所逼而认错，而是真心诚意的忏悔，这才有效)!也许一声“谢谢你”，是大家可容易说出口的，但一声真诚的“对不起”(不是那种敷衍了事的)，是要用心学习的。放下高傲或自以为是，勇于认错，也许可化解人与人之间的仇恨。但许多人明知自己错了，也不肯向对方道歉，导致误解越结越深，这是很可惜的。
学习欣赏他人内在的优点，肯定他人
当你有能力欣赏自己内在优点，肯定自己时，心胸就会越来越开阔，进而懂得爱护自己，知道什么是对、什么是错。懂得爱护自己，意思是做个有良好德行的人。懂得爱护自己的人，才能真诚爱护他人。对自己有信心，也欣赏他人内在的优点。肯定他人，给他人信心。
欣赏自己内在优点，肯定他人的内在优点，才不容易迷失自己，这是须要每个当下用心学习，是一种体验。
陈慧哲学心灵文章网站 Tan Hooi @ Ayira Tan spiritual and philosophical articles web-site:
http://tanhooi-ayiratan.blogspot.com
posted by 陈慧 Tan Hooi @ Ayira Tan at 10:29 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home